ГБУ РК "ЦСО Ленинского района"
28мая

Занятия по оздоровительной гимнастике Цигун

В ГБУ РК «ЦСО Ленинского района» г. Щелкино в рамках программы «Активное долголетие» проходят занятия по оздоровительной гимнастике Цигун. Для людей старшего возраста эта практика – настоящий ключ к отличному самочувствию и душевному равновесию.
Цигун – это искусство управления жизненной энергией через плавные движения и правильное дыхание.
Проводит занятия дипломированный специалист, педагог, сотрудник ДК "Арабат" Юлия Резник . Юлия прошла обучение у китайских мастеров, овладев их глубокими знаниями и аутентичной техникой выполнения упражнений.
На наших занятиях присутствующие учатся держать баланс, насыщать организм кислородом с помощью дыхательных техник, обретать внутреннюю гармонию, снимая стресс и накопившееся напряжение. После таких занятий каждый уходит с ощущением легкости и прилива сил.
Приглашаем присоединиться к нашей «зарядке для души и тела». Давайте сохранять молодость и здоровье вместе!

22мая

От тайн природы до сокровищ земных недр!

-Жизнь в «Активном долголетии»: от тайн природы до сокровищ земных недр!
Досуг наших участников — это всегда калейдоскоп ярких событий и удивительных знаний. Совсем недавно ГБУ РК " ЦСО Ленинского района" г.Щелкино в "Активном долголетии " в гостях была Кристина специалист по экологическому просвещению Казантипского природного заповедника, которая открыла нам удивительный мир флоры и фауны нашего полуострова. А на днях мы погрузились в еще одну захватывающую тему — мир минералов и кристаллов! ?
Нашим проводником в это «каменное царство» стал серебряный волонтер и краевед Валерий Новиков. География лекции была впечатляющей: от месторождений всей России до родного Крыма и нашего Ленинского района!
Что мы узнали на встрече:
Чем отличаются минералы и какими уникальными свойствами они обладают.
Как рождаются горные породы: от магматических до осадочных и метаморфических.
Валерий Владимирович подробно затронул важную тему радиоактивности почв: рассказал о радионуклидах, периодах их распада и о том, как они могут накапливаться в организме.
Особый интерес вызвала коллекция, которую предоставил Валерий Новиков . Мы увидели самые разные кристаллы — от крошечных, до внушительных экземпляров. Каждый минерал можно было рассмотреть и почувствовать его энергетику!
Настоящим украшением стал рассказ Владимира Железняка, ветерана Афганской войны. Он принес показать свою реликвию — лазурит, привезенный из Кабула в 1983 году. Участники были поражены красотой камня с золотистыми искорками внутри. Это было трогательное сочетание истории человека и истории камня.
Такие встречи доказывают: учиться новому и восхищаться миром вокруг, можно в любом возрасте!

 

19мая

«Поэзия и Память»

В отделении «Активное долголетие» ГБУ РК «ЦСО Ленинского района» прошло мероприятие «Поэзия и Память», посвящённое советскому, российскому поэту, прозаику, сценаристу, певцу, композитору Булату Окуджаве.
«Серебряный» волонтер Татьяна Николаевна Савинова поделилась своими воспоминаниями о личном знакомстве с Булатом Шалвовичем, представила сборник стихов, подписанный для неё автором.
Библиотекой г.Щёлкино была подготовлена презентация, в которой прозвучали песни на стихи поэта. Знакомые с юности слова подхватывали все участники мероприятия.
Песни и стихи Булата Окуджавы, проникнутые лиризмом и философскими размышлениями о жизни, любви и войне, до сих пор остаются популярными.